Schütze deine Augen!
Als Gleitschirmpilot ist man oft in grossen Höhen und damit dünner Luft unterwegs. Dabei schaut man die Landschaft an, beobachtet Vögel, andere Piloten, aber insbesondere die Wolken(strassen). Auch geht der Blick zwischendurch zum Gleitschirm hoch.
Die UV-Strahlenbelastung ist generell hoch. In der Höhe ist die Belastung durch die dünne Luft, welche weniger Strahlen absorbiert, noch stärker. Mit dem regelmässigen Blick Richtung Himmel richtet der Pilot seine Augen direkt in die schädliche UV-Strahlung.
Das Fliegen und sich in der Natur bewegen ist viel zu schön, um es sein zu lassen. Es gilt also: Die Augen gut zu schützen!
Sonnenbrille
Eine Sonnenbrille besteht aus den Gläsern und dem Gestell, und beides zusammen zählt. Denn das Licht kommt nicht nur von vorne: Auch Streulicht von der Seite, von oben und von unten soll nicht ins Auge gelangen. Die Brille soll deshalb nahe am Gesicht sitzen und möglichst wenig Spalt freilassen. Viele Sportbrillen lösen das mit breiten Bügeln oder gewölbten Gläsern.
Tönung
Die Tönung nimmt Helligkeit weg und schützt vor Blendung. Bei grellem Licht sieht man damit entspannter und besser. Über den UV-Schutz sagt die Tönung aber nichts aus, und über die Farbe des Glases ebenso wenig!
Die Gläser sind in fünf Kategorien eingeteilt. Je höher die Kategorie, desto dunkler das Glas:
| Kategorie | Tönung | Lässt an Licht durch | Geeignet für |
|---|---|---|---|
| 0 | bis 20 % | 80 bis 100 % | Farblos oder kaum getönt, sehr wenig Blendschutz |
| 1 | 20 bis 57 % | 43 bis 80 % | Bedeckte Tage |
| 2 | 57 bis 82 % | 18 bis 43 % | Sommertage bei uns in Mitteleuropa |
| 3 | 82 bis 92 % | 8 bis 18 % | Wasser, Strand, Berge und den Süden |
| 4 | 92 bis 97 % | 3 bis 8 % | Hochgebirge und Gletscher; zum Autofahren nicht erlaubt |
Noch dunklere Gläser (weniger als 3 % Licht) sind reine Gletscherbrillen und liegen ausserhalb dieser Einteilung.
Zum Fliegen nehme ich Kategorie 3. Wer mit Kategorie 4 fliegt, muss daran denken, dass er mit dieser Brille nicht mit dem Auto zum Startplatz oder nach Hause fahren darf.
UV-Schutz
UV-Strahlen sieht das menschliche Auge nicht. Man unterscheidet UV-A, UV-B und UV-C. Ein Glas mit gutem UV-Schutz hält alle Wellenlängen unter 400 nm zurück. Solche Brillen sind mit «UV 400» angeschrieben.
Der UV-Schutz ist bei getönten Gläsern besonders wichtig: Hinter dem dunklen Glas öffnen sich die Pupillen weiter. Fehlt der UV-Schutz, gelangt so mehr schädliche Strahlung ins Auge als ganz ohne Brille.
Die Norm für Sonnenbrillen (ISO 12312-1) verlangt den UV-Schutz nur bis 380 nm. Der Schutz bis 400 nm, den Augenärzte empfehlen, und der Schutz vor blauem Licht sind darin nicht geregelt. Die Angabe «UV 400» ist also nicht genormt und wird von keiner Stelle überwacht. Es lohnt sich, die Brille im Fachgeschäft zu kaufen und dort nachzufragen.
Mehr dazu steht bei Wikipedia.
Erstmals erschienen am 10.02.2019 auf wanderflieger.com.